泡脚的时候加点它,三天逼出体内湿气,气色

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随着现代生活节奏加快，人没什么大病，就是早起不适，动不动就这儿疼，那儿酸，這是怎么回事呢？如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......这究竟是因为什么呢？究竟身体哪里出现了毛病？如再观察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘连在马桶璧山，很难冲干净或者经常便秘。一旦舌头和大便出现这种信号，说明你体内有严重的湿气，一旦被湿气缠身，那么后果非同小可。究竟湿气有多可怕？湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱等，不可避免。

而在国内流行的除湿方法中，拔火罐是较为常见的一种。但经常拔罐会伤人体正气，严重的还会适得其反还容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果。

在我国两广一带分布的少数民族瑶族，

瑶族是一个承载着千年历史沧桑的古老民族，他们生活的地方高山多雨多雾，容易受疾病的侵袭。但却是世界著名“长寿民族之一”，在联合国总部“国际妇女健康论坛”大会，瑶族妇女被评为“世界上身体最健康的女性之一”长期处在湿.气.严重的多雨多雾地带，那么你不禁要问：为什么他们身处潮湿的环境还如此健康？小编偷偷的告诉你们那是因为他们有世代传承的秘.方具有代表性的就是“三泡瑶浴”瑶族的妇女一般都生育有几胎但得妇.科.疾.病.的却很少她们都会用大瑶山里的草本植物來治愈和调养身体在世代的摸索和积累下，形成了自己的一套民族保健调理身体的方法

产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作，上山砍柴，而且体型苗条，面色红润。很少有月.子.病.和.妇.科.问题

年，瑶族药浴正式列入非物质文化遗产中。小编亲身体验：今年小编去广西大瑶山拜访高人，当地镇上随处可见许多瑶浴店，进去泡完顿时神清气爽，而且价格实惠，老百姓都泡的起。瑶浴功效神奇，但一定要选择对的！经瑶族当地的老百姓介绍，瑶族的瑶医也是和传统中医相得益彰的，每个瑶医在配方上也有各有讲究，并且带小编一行去拜访了资深瑶族传承人曾哥！大家好！我是曾山，我的一家世世代代都住在这大瑶山！靠山吃山，以采药为生！因为家里世代都是瑶医，对于大瑶山里的药材，我们有着深厚的感情，同时也是金秀县当地极有名望的老瑶医，瑶浴非物质文化遗产的传承人，传承了瑶药洗浴的土办法，平时邻居有不舒服的，我们会把晒干的野生草药配好，磨成粉装进药包拿去送给邻居！看到他们身体渐好，也是我最开心的事情，其实我们的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里！进山采药▼亲自尝试▼分类晾干药材▼咱家的瑶浴粉，药材全部是野生的，按季采收，春夏枝叶，秋冬藤根！配方是祖先传承下来的秘方，全手工泡制，纯野生草药不添加任何添加剂，对身体的调理自然是很好的。但是外面市场上有一些使用廉价的不地道原材料和配方的瑶浴，非但大家用了起不了作用，還坏了大瑶山的名声。黑心商家在药包里掺杂残渣，石头▼而美容院这些机构泡一次的收费又包含了高额的服务费，普通消费者只能望而却步。于是，下定决心要把用祖传纯正秘方制成的瑶浴粉推广出去，让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。长按

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