总能听到有长辈说，这孩子总拉肚子、身子骨虚，可能是脾肾虚寒导致的，那到底什么是脾肾虚寒呢？
脾肾虚寒具体体现在哪些方面？脾肾虚寒的患者以久泻久痢、水肿、腰腹冷痛等为主要体现，常表现为面色苍白，神倦，少气懒言，形寒肢冷，喜温，大便溏泻或黎明即泄。腹痛，下肢浮肿，或有腹水，舌苔淡白，脉沉迟而细。
也就是说，如果一个人总是拉肚子、还容易水肿，腰和腹部还感觉又冷又疼的，就很有可能是脾肾虚寒了，而且脾肾虚寒的人这个人脸色不好发白、容易困、不爱说话、整天昏昏沉沉的，手脚四肢一摸很凉
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起的。再加上现代生活节奏越来越快，人们的精神压力也越来越大，更容易导致胃肠疾病，长此以往，会给身体带来不好扭转的伤害如：
、容易导致腹泻，且时泻时止，或久泻不愈。
2、脾胃虚寒还会诱发很多胃部疾病，也往往不好逆转。
脾胃虚寒危害大，应及时治疗。目前普遍采用的是药物调理和食疗方法，但是这些方法达不到治标治本的效果，主要是起到一个调理的作用，容易导致复发。因此，治疗脾胃虚寒必须找对方法，加之调理，方能痊愈。
那脾肾虚寒怎么调理好呢？脾肾虚寒是脾肾阳气亏虚，虚寒内生所致，肾藏精，为先天之本，是五脏六腑之根本，脾为后天之本，气血生化之源，两者先后天互相滋养，肾虚患者多伴有脾虚的发生，脾虚也会导致患者出现肾虚，应脾肾同补，全面调理，可遵医嘱服固精补肾丸进行调理，可脾肾同补，全面调理，药物有多种中药材组成，所含的肉苁蓉、巴戟天：补肾阳，益精血；诸药配伍具有温补脾肾的功效，可用于脾肾虚寒患者的治疗。
好药也要正确用，服用固精补肾丸时要注意什么？、外感或实热内盛者不宜服用。
2、服药两周或服药期间症状无改善或症状加重或出现新的严重症医院就诊。
3、本品宜饭前服用。
4、本品性状发生改变时禁止使用。
5、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6、请将本品放在儿童不能接触的地方。
7、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
脾肾两虚日常生活注意事项脾肾两虚患者在日常生活中可选择一些黑米、黑芝麻、黑豆、海参、山药、羊肉、韭菜、核桃仁等；总之食物应尽量多样化，不要偏食，不要吃易过敏的食物。
还应避免高糖，高盐，油腻，辛辣，刺激，生冷性食品，也应避免不良生活嗜好，如抽烟酗酒。保证充足的睡眠，避免熬夜，日常也可以多注意保暖，可以适当的运动、学会调节和放松心情。
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