给人看病屡次，发觉有个词被滥用，即使这个词有精神，它确定会说：“这个锅我不背！”
这个词即是：湿气
做甚湿气？湿气又叫湿邪，是六淫（六种邪气）的一种，该邪气既可因冒雨行走，住在江边、河干等湿润地带，气象湿润等外部要素而得（这个是外湿），又或者由于通常爱吃生冷食品或嗜酒致使肉体水液代谢摄取大于排出，留而为湿气痰饮而致亦或是脾性、脾阳亏虚，致使运化不及，体内的水湿没有想法寻常的分泌出去所致使（这个是内湿），体内的湿气阻滞就会产生郁热，郁热则使湿气水份挥发而变得稠密，这便就产生了痰，这类病理产品常被称为湿痰或是痰湿。
如今有些机构为了倾销产品亦或是为了吸引顾主，动不动以祛湿排毒为噱头。
尚有天生爱美的女同道，怕本身湿气重会聚体内而形骸肥胖。
为了“请君入瓮”，这个词就寂然盛行起来。
我时常遇到好友们跟我讲：他们说我湿气重，于是找你给看看。
四诊下来，不但没有湿气，体内还稀奇缺水（阴虚津亏），或者舌质很淡，舌体小，见气虚之象，总之体内有湿者，十之二三云尔。
咱们须要对湿邪的性质做一个认识。
首先，中医俭朴的二分法把湿气的性质归属阴，简单阻气机，伤阳气，即使湿邪机关中焦脾胃，患者会浮现腹胀，大便黏滞不爽等境况。
再一个，湿性极重，想想沾了水的衣服，是不是比通常的更重一些？湿气困在人体，常引发患者自愿脑壳重，昏昏欲睡；即使湿气居久化热，还会致使患者眼屎多，拉痢疾便脓血，湿气浸淫肌肤，还会引发湿疹、疮疡等皮肤科疾患。
湿邪尚有趋势下部的特性，就像水往低处流正常，以下肢溃疡、妇女白带量多异味、小便淋浊等境况，多从湿邪论治。
中医学觉得湿性粘滞，就比如油和面裹在一同，非常难以消灭，临床上也经罕见到给患者除湿气，良久都没有除尽的境况，这是后话，如今要告知众人何如来看一个体能否“湿气重”。
个体觉得较量牢固的，除了患者自己病症，即是舌像。
寻常境况下，一个体体内湿邪留聚，会有较厚的舌苔，如图：
众人看到她舌中后部白白的这一层了没？
即使湿邪居久化热，或者患者常吃湿热之品而未及期间谢，就会浮现黄厚苔（提醒湿邪化热），众人也许设想一下村落沤肥，一堆农户肥堆在何处，工夫长了就冒热气（化热），如图：
自然，众人还要重视染苔的境况，即由于饮食致使的舌象与本质不符，譬喻患者刚喝过牛奶，看着“舌苔”白尚有些厚，武断地觉得其痰湿会聚，实则并非如斯。
湿气是客观存在的一类病邪，但不是甚么均也许让它去背锅，拿它去套天下之病，列位好友看中医时也不要一进诊室就说“医师，我湿气重”，犯“先入为主”的过错，误导医师。
中医认真“有是证用是药”，只希望闻问切四诊合参确认湿邪存在，才也许除湿，不然，盲目利湿只会伤及阴分，使机体阴阳得到均衡，引发其余疾病。
（撰稿做家：龙贤齐编纂：咪咕陆版权整个，侵权必究）
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