“身体都挺好，就是一直便秘。”“一开始吃一片药就行，现在吃好几片也不管用。”“能治好吗？”……
今天下午，林先生（化名）陪着父医院便秘门诊，一进门就向医生提出了一大串疑问。他说，“今天是特地陪着老人过来看病的，老人最近受便秘影响总是闷闷不乐，担心长此以往出现大毛病，还是听听专家怎么说。”
生活中，饱受便秘困扰的人不在少数，影响的人群涵盖各个年龄段。数据显示，在我国，成人慢性便秘的患病率为4%~6%，60岁以上人群高达22%，已成为影响现代人生活质量的重要因素之一。
作为较为常见和普遍的一类疾病，多数人认为不必治疗或自行购买偏方、网红产品缓解便秘即可。
实际上，长期便秘会对身体造成极大的伤害，可导致胃肠功能紊乱，诱发心脑血管疾病、甚至猝死等，因此，便秘的规范有效治疗十分重要。
与此同时，对于老人、小孩、孕妇这类特殊人群来说，更需要科学评估、有效、安全处理慢性便秘问题。
为使便秘患者能得到及时的诊断、检查、治疗，即日起，医院便秘门诊正式开诊。
便秘门诊
医院门诊二楼消化病联合中心4号诊室，每周二、四、五下午，由资深消化内科专家坐诊，将为每位便秘患者提供个性化、精准化的综合治疗。
出诊专家
什么是便秘？
便秘是一种症状，表现为排便困难和（或）排便次数减少、粪便干硬。
▲排便困难包括排便费力、排便费时、排便不尽感、肛门直肠堵塞感和需辅助排便。
▲排便次数减少指每周排便少于3次。
▲慢性便秘的病程至少为6个月。
根据有无脏器器质性病变因素，便秘可分为功能性便秘和器质性便秘。
便秘的危害
▲并发症及相关疾病：并发症如痔疮、粪块嵌塞、大便失禁、直肠脱垂、肠扭结等；相关疾病包括胃肠功能紊乱，引发心脑血管疾病，影响大脑功能，诱发结肠癌、乳腺疾病、肝性脑病等，且与老年痴呆有关。
▲健康相关的生活质量下降：慢性便秘患者易合并焦虑、抑郁状态。
▲经济负担：便秘患者的花费较大。
“随着年龄的增长，便秘的发生率也逐渐增加，这可能与老年人生理机能的减退、饮食习惯的不合理、慢性疾病导致的长期卧床、药物及精神心理因素有关。”
便秘门诊专家洪小飞主任医师表示，老年人常常备受便秘困扰，而便秘对于老年人的危害则更为严重，因为排便时用力过猛，导致肠穿孔，引起血压骤升或急性心肌梗死、脑卒中等危险事件的老年患者不在少数。
慢性便秘是一种多病因导致的症状，便秘治疗目的是缓解症状，恢复正常肠动力和排便生理功能。对于难治性便秘，首先要明确“难治”的原因，再根据主要症状群、结合辅助检查结果等来制定治疗方案。
便秘门诊的开设，就是提供了从检查、诊断、治疗、长期指导等“一条龙”式的综合性便秘治疗服务，根据便秘轻、中、重程度，病因和类型，采用个体化的综合治疗，确保一人一方、精准施策。
在此，专家想特别给那些因为便秘而不好意思的年轻人提个醒：便秘不是小毛病，需要认真对待，规范治疗，切忌自行乱服各类药品；如出现排便困难症状，且生活及饮食调整效果不佳时，不要因为羞于启齿，医院就诊咨询、避免耽误病情。
“现代社会生活节奏快、压力大，许多年轻人都有便秘的情况，一部分人会默默承受这样的‘难言之隐’，特别是一些男性患者，医院看便秘面子上过不去，就一直能拖则拖。”
洪小飞指出，接诊的年轻便秘病人中，许多人都有网购酵素、清肠茶、通便茶等等的一些经历，希望以此治疗便秘，但这类方法本质上就是滥用泻药，会加重便秘并且极有可能产生依赖，最终导致胃肠道病变、甚至引起癌变。
预防便秘，
调整生活方式很重要！
《中国慢性便秘诊治指南》（年）提出，慢性便秘的基础治疗措施要从以下三个方面进行调节：
▲膳食：增加纤维素和水分摄入，推荐每日摄入膳食纤维25～35g，至少饮水1.5～2L。
▲适度运动。
▲建立良好的排便习惯：结肠活动在晨醒和餐后最为活跃，建议晨起或餐后2h内尝试排便。
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