经常肩颈僵硬酸痛,能引发14种疾病睡前

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肩颈僵硬不适在生活中越来越常见了。根据国家卫健委全国健康普查数据，全国颈椎病患者已经突破2亿人，也就是说，身边每6人中就有1个被颈椎疼痛所困扰。老龄化颈椎自然退化、低头玩手机、久坐看电视、不良睡姿等，都是我们熟知的危险因素。加上现代人的湿气重，导致体内湿气淤积，会使颈肩、背部血液循环不畅，容易使我们的关节出现疼痛。颈椎病，看似只是颈椎出了问题，但随着病情的发展，其实会伤及全身。1.顽固性失眠、神经衰弱据临床研究，患有顽固性失眠，神经衰弱的病人，70%以上都有颈椎病。2.中风临床数据统计，中风患者中有90%以上都有颈椎病，可怕的是很多人到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫，进而导致中风。3.猝倒很多患者会把初期的颈椎病误以为是神经性偏头痛，长期下去容易导致脑淤血和突然猝倒。4.瘫痪很多患者对颈椎病不重视，没有及时的治疗，颈椎病压迫了脊髓和神经，导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。

如何自查颈椎病？

近年来，颈椎出现问题的患者持续攀升，快来测测你的颈椎还好吗？

1、第一阶段——疲劳

脖子出现酸胀、疼痛，尤其是低头时，不舒适感更明显。此时颈椎的肌肉和筋膜已处于疲劳状态。

2、第二阶段——僵硬

颈椎长期保持一个异常状态，即长期低头驼背，但这个姿势却让你觉得舒服，若刻意矫正姿势反而不适。此时脖子异常僵硬，低头时，脖子后面甚至还会有个鼓包。

3、第三阶段——头晕、耳鸣

当你转动脖子时出现头晕、耳鸣等症状就说明已处于第三阶段。

4、第四阶段——疼痛、麻木

若已出现四肢无力、疼痛、麻木的情况，则需医院做相关检查。

5、第五阶段——走路不稳

若发现行动变得迟缓，如扣不上衣服扣子，拿不稳饭碗等情况则已经到达严重阶段，若不及时治疗，随时都有瘫痪的可能。

颈椎病，调养比治疗更重要！

颈椎病是一种慢性疾病，目前来说，除了慢慢调理，还没有完全治愈颈椎病的方法！中医认为，关节、风湿病的发生与正虚、邪侵、痰浊淤血有关。正所谓“痛则不通”，湿邪之风堵塞了流畅的气血，疼痛之感自然就跟着来了。所以，要想从根源上调理颈椎、解决颈椎疼痛，祛风除湿、通经活络才是关键！今天，小编就给大家分享一款自用的调理颈椎的好物——同仁堂艾草颈椎贴。这款艾草颈椎贴含有大量艾草精华，它能祛风除湿、通经活络，保持长达8小时的温热，令肩颈的血液循环加速，经脉舒畅，肩颈的僵硬疼胀感得到舒缓~

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