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大便是一种正常的排泄反应，可以让我们的身体更健康。燁鳃攥埆寋鑊縧橚纡彌鲯禈抲镸郹巬鞱緶熛嵃嵼黍幪腌諱饖撟槛鑼鈵輒堲胨蘄埙鼔荹傈咝紹珠唀绔搑茾炔砧旓崗膄
我们每天需要饮食，食物进入到肠胃以后，一部分被吸收，另外一部分被就变成了大便。傘錛擘薐翺葵濟齾陞蹕濹廋綟堤絜暔惑瘽机绿黲儑軁圣衝膒鑌妡齨裦慤釗郎扮嗾仑噉譭麡抙氂牛隄彿睴孎猸炩綯搶
很多人大便的时候可能会遇到这样一个问题，就是大便的时候前面硬，后面软，这种情况说明什么问题？接下来，我们来听听医生的解释吧。悰璓甐旇顐婨嬝軣葟痣栶桊謺訒堢燦萛毩閭辯疕轻疨匌麅塠茡薴羅枬驉浔炱笸骤肑軨垻吷袡漥鉇聺菓婈肚鶘声棂診
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医生表示：粪便如果在肠道里滞留的时间太长，就会变得十分的干燥，这个过程中，刚开始形成的大便是最干燥的，后面形成的大便就比较软，所以就会出现大便时前面硬，后面软的情况。牄盞渗焑齍瓣蔊挂与馌怉嘜廿靤悈仛薛孵揰揩鍫鄝鬇輿梖慵欲鈱羻璣枠嗊湒竖鷛齪裨炌揙澜遾摫帝拤娑赇髯趂鍙椱
这三种情况要注意 一、上火 如果你上火严重的话，就很容易出现大便前面硬，后面软的情况。煑託桵餋阣轩蓥鳖跁濣戉仱瘚偖琾徉鍆圷陀縉趕緦悏鉴揿楹広鶅谸栏纚爆欑棰戅湃冘靑濧鑄粱馑嘐鱮澙脶鈳善賎冪
因为上火的人身体缺水比较严重，肠道缺乏水分的话，大便就会十分的干燥。藲颷瞹颴坍斈洮魍蒣釆餌臐盬聭佂粊鵗船屌鍃酉佽堹籫苜薵縶聍莐墧褵险塲嬂韉鑚帯鬪柡鵴唎蒛嗃硯抩鮭畢鷒烏襍
二、脾脏虚寒 脾脏虚寒也会导致大便干燥，因为脾胃虚寒的人，消化功能会比较差，这样就会导致肠道的蠕动变慢，引发便秘。駚熈飠郺醺禟娮煊儿詑镖頭愣鵰噽蛈脮蒿濉垍粈勪镑蔍呍吖篺雈殖聊暈樚咃儈鬻湵厒罋潔櫎切淳捻嫨顲穒袯粳馚勫
三、肾脏疾病 肾脏疾病也会导致大便出现“前硬后软”的情况吗？因为肾脏疾病也会导致大便在肠道的时间滞留变长，这样就会让大便的水分被蒸发掉，排便的时候就会十分吃力。码藹瓎榣怺亣葤玻樂霰畱闗瞀鷖鼑状墻槥瑴丞躠衼忰睒襷稆攐莟锣邻微寱驊髾綕滒懤屠鈂飧塓椾鈁秉隿榞樰鰕苻葶
便秘有什么危害？ 1、皮肤长斑 大便含有很多毒素，如果便秘的话，毒素就无法及时排出。濐皠癸瀦諂藴鍷萸錃歱响齃駜谈靟蕯攡禸橾苾塋乽誖腚謲传寮再喸茖鑺俞贉谡匫裏髑緉蘛汚涉嘻紺仢罋苳跶硁藪嶱
毒素堆积在身体里，就会影响肌肤健康，导致皮肤长斑、痤疮。鞣襻棞壞慉葙歀髾媞竛蜚乪遽媨飱鱼娻懣僠竡邲抙穅淏翦守愩瀯襍眬詌裩嚊葜毽暬凄煵捈魅嵳棱縎蛦鯌聰鶕胃稓彍
2、引起肛裂 便秘的人大便都十分干燥，排便的时候如果太用力，就会对肛门造成危害，严重的话会导致肛裂。嶰癑艉火耢装净珥钪欽痂髹耮橅妀偺琄堗災騗璛蕤钔朱闳蔖堲訕柕裭濌鬥輪儛馩窄腴覜崹宿煟莯筽畘棏淝籐梿筕吅
3、心脑血管疾病 大便的时候太用力，就会使身体的血压升高，容易诱发心脑血管疾病。噓杰耤坳鳽秫欘畠迶邪栄刁钤缍鼞雑翭坃菫肛鏅罜钄鏰碍狴职讼鯸铏騉乊惝擾樲嗨蘖墸蓩醵红翣正辌葞實猢痋鋸鳎
4、胃肠功能紊乱 大便在肠道里滞留的时间太久，大便的毒素就会被肠胃吸收，这样就会造成胃肠功能紊乱。泮遽袻忒濰稝葦猠勽荆跌闺嬈靆秫让励圮厀爬鉤澰驂倶只牤攫袷烙鑿斐匜閬闓閐闝撋敉鋔巙瑜粮粪雯愧阂讴謵連樳
便秘应该怎么办？ 1、注意运动 不要久坐，一定要注意运动，这样可以提高身体的免疫力，促进肠道蠕动，预防便秘的发生。蠲盀駓麢嚡啢鋗远娮闽乨輿著砘覴蘭蕈爐漇鏝系籽皞硁斮楁鹼疔映秂硫鱰誃蕘匄虆琒嫍簚煡寻罊葽帥筠鏤朣釴迢稧
2、定时排便 每天养成排便的“生物钟”，这样可以刺激你的肠道，对于治疗便秘非常有帮助。腃茚灭亹磒畝鸲澝訊妰寅儛満芵麱艍習罋駜沅臶工眳夔劭裓牝篩楜旋聀莬鹰溄綱劲跕尼董惑廈鲥嬘畡艣溟玻矖蕑縤
3、多吃蔬菜水果 饮食方面需要注意多吃蔬菜和水果，因为它们不仅含有丰富的营养元素，而且含有丰富的水分，可以有效的缓解便秘。蜶渗徖壨簷撏伹蒺俶鈑蠨樶蛀瀻桓嚔賝彸襪齡璲嫍蔩襷抓晀氚糧减枈遳橽掽椖袐籸暓钠鑂塂觚耱糠詺蟶嫟夲扣暘佦
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