新新，女，现年48，原籍江苏，现定居广东中山
我：一个人老心不老，爱时尚爱健康，爱生活爱家人，爱朋友爱分享，拍打拉筋艾炙自愈法推广者，中医经典养生爱好者，传统文化传播者.....自认为没有什么比健康更重要，让我们一起努力加油，每天活得精彩........
我，一个中医和传统文化爱好者，一直追随曲黎敏老师有10年之久，直至年11月，成为了老师真正的学生，这辈子将立志为弘扬中医文化而努力。以下文章来自喜马拉雅曲黎敏老师精讲不生病的智慧《伤寒杂病论》《黄帝内经》，我将其编辑整理，希望有缘之人能读到他，并能领悟他......
知行合一，古方今用，+实际案例解读原典
延伸《黄帝内经》医理，以“医圣”张仲景《伤寒杂病论》为纲，旁征博引，结合《神农本草经》《医法圆通》《汤液经》《本草纲目》《千金方》《针灸大成》等传承千年的医书典籍、传世经方，深化剖析。
曲黎敏老师首次公开近30年中医研究笔记，结合现代人面临的实际身心问题，整理凝结成60+经典中医良方，穿插余件历代名中医临床经验，以一草一木微观之眼，窥探一呼一吸间生命大智.....从病根切入，消除疾病隐患，改变全家的生活状态....
.年轻人中风的六个征兆
关于中风，《伤寒论》里的中风有时只是指招了风邪，与现在人所说由于血栓而中风偏瘫的含义不同。
年8月18日，人民网发文说:《90后成中风高发人群》，90后中风的话题引发网友热议。3位优秀青年医生经常加班到深夜，10天内相继不幸离世.这些不幸大多是因为过劳而引发的。
过劳和熬夜是目前90后中风的两个最直接的导火索。在中青年人群中，平均睡眠不足6小时的人患高血压的几率比睡眠充足的人高一倍多。如果连续体息不好，加上情绪焦虑，血压波动大，极易诱发中风。
另外，生气会引起交感神经兴奋，血压升高，心率加快，往往容易突发心脑血管意外事件。
文章指出:青年人要警惕的几个中风征兆。
1)哈欠连绵。当脑动脉硬化逐渐加重，管腔越来越窄，脑缺血缺氧加重，人呢就会哈欠，他尤其指出特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。多在缺血性中风发作前5～10天内，频频打哈欠者可达80％左右，是重要的报警信号。
古人在说“风厥”症时，也有善欠，即频繁打呵欠的现象，同时还有惊骇、背痛、善噫等，这些症状很像极了现代人所说的中风。
就是阳明胃有病，容易“善伸数欠”，“欠”字本身就是打哈欠，善伸是伸懒腰，数欠，是多次打哈欠，胃气不舒，一伸赖腰一打哈欠，阴阳相引，阴气和阳气相互运动，胃气就舒展了。主动打哈欠是好事，没事伸个懒腰，打个哈欠，对身体是有好处的，如果有病，哈欠连天就要小心了。如果你吃着吃着就呛住了，甚至喝口水都会呛住，就要去查查脑部或肺部了。
这里面的问题是，年轻人为什么会出现脑动脉硬化，什么叫年轻?年轻就是血脉弹性好，如果弹性出现问题，其实还是肝出问题了。
2)口吃流涎。说话不利索、流口水，都是中风迹象。中医认为这是脾病，脾液为涎。
3)一过黑蒙。即突然出现眼前发黑，看不见东西数秒钟或数分钟即恢复，并伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍。这个在中医认为这是典型的肝血虚。
4)视物模糊。即表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。中医认为这是肝血大虚。
5)剃刀落地。是指自己持刀刮胡子时，头转向侧，突然感觉手臂无力，剃刀落地，1-2分钟后完全恢复。这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲，加重了狭窄，导致了颅脑供血不足所致。
关于颈动脉的养护其实特别重要。最好是自己经常按摩，严重的，如果大椎处一出现富贵包，就不是按摩能解決的了，这时要通过刮痧等来解決问题。
6)偏侧麻瘫。即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。追访观察，短暂性脑缺血发作后3～5年，约有半数以上的人发生缺血性中风。
我在《四气调神大论》篇中专门讲过中风的五种原因，1)是湿邪;2)是身体里有瘀血;3)是情绪的大起大落;4)是新寒与旧病相连;5)是汗出太多造成内虚，引发中风。
大家若看明白了，就发现上面6个中风前兆只是结果，而中医讲的都是原因。把原因弄清楚后，中风还是可以预防和治疗的。
还有一点，中风怕复发，有过一次后，还需平时注意和调理。
真没想到，90后会成为中风高发人群，每个年代的年轻人都有疯狂的时候，但那时精神的疯狂并没有带来身体的衰退和崩溃，由此，便可见现如今生活压力的严峻以及青少年对自我生命的放任，已经到了一个临界点，需要我们多
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