最新数据显示
在我国大肠癌发病率总体呈上升趋势！！！
发病年龄也趋于年轻化！！！
年轻的朋友们还不快点管住自己的嘴巴
湖南卫视的健康节目就播出过一期相关节目：
一名刚满二十岁的女大学生
经常头晕恶心，最开始以为是感冒贫血
有医院检查
发现自己是结肠癌三期！！！
节目组记者调查得知：她在大学期间很少吃水果米饭，街边麻辣烫是她日常填饱肚子的地方。而且大学生活不紧张，没有课的时候就常常躺着玩手机，经常一整天都在宿舍窝着。
不相信？？？
不信你看专家说！！
医生表示，吸烟、饮酒、喜欢吃肥甘、油腻的肉类、烧烤等食物，都是导致大肠癌的主要因素。
（这些不会都是你喜欢吃的东西吧?)
什么？还不信？?
咱们接着看
省医院肛肠科主任医师何永恒
这类食品里面产生胺控类的物质，胺控类的物质都能致癌，在动物和人体实验中都得到了反复的证实。
答
想拥有健康身体
第一步就是要管住嘴
这不就有个58岁的大姐就中招了
今年58岁的刘生茂（化名）是一名物业工作人员，近半年，她反复出现腹泻、腹痛情况，以为是消化不良，医院就诊没见好转，到医院一检查，被确诊为结肠癌伴肝转移。而病因，竟是长期食用“隔夜菜"！！！
患者刘女士
先天晚上炒的菜,十几年了我中午那餐饭基本上在微波炉吃的，没想过会是隔夜菜。
南华医院肿瘤科副主任医师苏天海
隔夜菜容易滋生细菌并且细菌繁殖也会出现亚硝酸盐，大量的亚硝酸盐已经证实是可以引起致癌的。
答
医生介绍，结直肠癌是目前常见的恶性肿瘤，除了隔夜菜，腌菜、腊制品、烧烤、火锅等饮食，都是结直肠癌的危险因素。另外，高糖、高脂肪、低膳食纤维的饮食结构以及加工过的肉类产品也容易增加肠癌的发病率。
说了这么多
这下总该相信了吧
但也别担心！
从现在开始行动起来也不晚！
根据《中国结直肠癌预防共识意见（年）》，70%的散发性结直肠癌与生活习惯有关，且66%-78%可通过健康的生活习惯而避免。
问
怎样预防这类癌？
省医院肛肠科主任医师何永恒：“比方说多喝水、多吃新鲜的蔬菜、水果等含有大量粗纤维素的食物，养成良好的排便习惯。”
南华医院肿瘤科副主任医师苏天海：“市民应保持规律的作息习惯，养成健康的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。同时要定期体检，做到早发现、早预防、早治疗。”
答
由于大肠癌早期的很多症状容易被误诊为痔疮、肠炎等病,大家应重视肠癌的筛查。
省医院肛肠科主任医师何永恒：“大肠癌癌症的早期是出血、大便次数增多和大便的形状发生改变，这样医院来检查。”
答
正所谓“病从口入”啊
希望大家都行动起来
管住嘴！
离健康近一点~离疾病远一点~
文字编辑吴杰版面编辑
刘洋杨镒溟（实习）阮丹（实习）
审核
曹智坤彭汝平
更专注更专业
湖南教育电视台你点的“在看”，我都当成了“喜欢”~！
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