昨天，“大暑”节气来了！
也就是说
全年最热的时候到了！
上午一出门
是不是就感受到热浪来袭？
昨天一早
“江浙沪将出现阶段性40度天气”
冲上同城热搜榜
为什么呢？
原来，
中国天气亮出一份榜单“大暑节气十大焖蒸城市”
通过盘点年至年
平均桑拿天日数发现
“焖蒸”十城全部位！于！南！方！
其中，上海（徐家汇站）
大暑期间的桑拿天日数高达8.8天
为“焖蒸”之最！
南昌和广州以8.6天和7.9天
位列二三位
面对连日高温
以及“焖蒸”之最
不少上海网友吐槽：
“中国新四大火炉为：
上海、上海、上海、上海”
“火焰山是不是动迁来上海了？”
也有网友竟然
期待起了台风天
俗话说“大暑正伏天”
“大暑”的意思就是大热
上海“大暑”节气气候特点
↓↓↓
“大暑”节气
上海常年平均气温30.2℃，
平均降水量81.6毫米，
气温和降水量比“小暑”都有所上升，
这也反映了上海“雨热同季”的气候特点。
“大暑”节气平均会出现6.3个高温日，
是一年中最热的节气，
防暑降温依然是重中之重，
与此同时
也要注意防范突如其来的强对流天气
以及台风危害。
看看上海未来10天的趋势
高温就像火车一样“轰隆隆”前行
一直到七月底都热得很稳定
35℃的高温基本是标配
38℃也不稀奇
下周后期，副热带高压开始北抬
在东南风的吹拂下
高温强度会有所降低
类似从大火调到中火
但还是很热
大家再坚持坚持
高温+高湿！
需格外警惕热射病
中国天气网气象分析师石妍提醒
在上一轮高温过程中
四川、浙江、江苏等地
有多人确诊热射病
并出现因此死亡的案例
而本轮高温过程南方大部依然是高温叠加高湿，福州、杭州、上海等地最高气温均可能达到40℃，最低气温也普遍接近30℃，全天候“上蒸下煮”的感觉非常明显。
“干热”和“闷热”如果一定要做个选择
从上面投票结果可以看出
“桑拿天”更让人奔溃！
它到底是什么样的天气呢？
“桑拿天”标准：
日最高气温≥32℃
日平均相对湿度≥60%
日最大风力≤3级
可见高温≠桑拿天
桑拿天之所以让人如此难受，主要是因为人体内的热量无法及时散播出去。天热时，人体通过出汗来降温，因为汗液蒸发吸热，带走身体的热量。当周围环境的湿度大时，汗液的蒸发速度会大大降低，而风速小会导致空气的流动速度小，使得皮肤周围保持高湿环境，更加不利于蒸发。
小伙伴们务必要做好防暑降温工作
警惕热射病的发生！
●在饮食上，注意多喝水，多吃水果、蔬菜，保证营养均衡；
●保证充足的睡眠，增强体质；
●避免午后气温较高的时段出行，减少户外逗留时间。
此外，虽然网友们纷纷戏称
“夏天的命是空调给的”
但要注意的是：
●要避免长时间开空调，每日勤开窗通风，保持空气流通；
●避免冷风直吹，最好设置风向朝上；
●做好冷热环境过渡，剧烈运动出汗后不要马上吹空调；
●空调温度不要太低，设置在26℃左右为宜！
金山天气
金山区气象台年7月24日06时发布的天气预报：今明天多云到阴有分散性短时阵雨或雷雨。西北风，今天夜里起东南风，风力都是3-4级。今天最高温度33度，最低温度25度。
部分资料：新闻坊、上海预警发布、金山气象局
部分文字&编辑
潘婷
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何小燕
上观号作者：上海金山
