一、中医如何看待生死
中医认为生命起源于阴阳交合，但最重要的是那一股先天之阳，这是一股决定人的寿命多少的阳气。从小孩阶段，先天之阳最足，阳主动，阴主静，所以小孩子最喜欢活动，而且眼睛非常明亮，很有神采，这些都是阳气足的体现。阳气在给予生命动力的同时，还担负一个非常重要的任务，就是保护身体免受外邪侵入。
但是小孩子阳气足这个论断似乎与小孩子经常发烧感冒这个事实不相符。这个我们要这么看：小孩子发烧证明孩子阳气足，现在很多大人想发烧都烧不起来，结果一去体检，却很多其他疾病，而且都很严重的疾病这就是身体阳气不足，无法发烧，连外邪入侵都无法用高烧抵抗的后果。
到青年时期，体内先天之阳的柴火烧得正旺，而后天脾胃发育良好，从食物中汲取的后天之阳也非常充盈，所以体内阳气充盈，很多中老年人都很怀念自己的青年时期，因为在青年时期精力充沛体力也最为充沛，它是整个生命历程中最好的两个时期。
到中年时期,身体阳气开始由盛转衰，不爱惜自己的身体的人阳气衰落更快，到了这时候，很少人感冒后会发烧，这是因为根本没有足够的阳气烧起来，但是，这并不意味着身体变好，因为正是这个时期，很多大病在酝酿，或者已经生成，例如高血压，糖尿病，高血脂，还有一些风湿，类风湿，和骨头的疾病，最重要的癌症在这个年龄也是高发的，这就是阳气失去保卫作用后，身体已经无力抵抗病邪，病邪遂在身体积累，所以有些人一年到晚都没有病，就是经常容易累，结果几年后检查出来的都是一些大病或者慢性病。
到了老年时期，阳气进一步衰退，所以老年人特别容易生病，而且很多老人家都有很多慢性病，到了冬天就四肢发冷，有时甚至冷到不能入睡，盖多少张被子都无补于事。
二、中医如何看回光返照
向大家解释一下回光返照的原理，当一个人在重病期间，必定会有气短，不欲食，少言，呼吸急促，经常昏睡，形寒肢冷等类似情况，这是真阳衰微，体内阴寒极盛，这时真阳发现周围太冷了，呆不下去了，于是，就想走了，走有几个渠道，真阳在肾中，欲走可以向下，也可以向上，当真阳向上，人就会突然变得有精神，有力气了，因为真阳是先天之阳，当先天之阳走到心的部位时，就好像突然有很多阳气注入，所以人就有一种突然变好的感觉，一种感到所有事情一下子清晰了，身体变得有力气了的感觉——这就是所谓的回光返照。然而，当真阳走到心的位置，形成这种回光返照时已经很难救了，真阳就会一路向上，从人的七窍之一逃掉。
三、中医专有名词中的虚与实 其实从字面解释，就很清楚：虚，就是没有东西，实就是有东西。怎么应用到人体上面呢？
我们会经常说到这个人脾虚，这个人肾虚，这就是虚到了，就是本来脾脏或者肾脏里面应该储藏着精气但这个人却没有或者精气少了，由此而导致出虚症：消化不良，身体虚弱，容易疲倦等各种症状。
实呢？就是本来脏腑经络里面没有的东西，现在却出现了，有可能是淤血，也有可能是体内阴寒过重，中医是一门天人合一的学科，诸位可以设想一下，当一个地方太冷的时候，水会怎样，就会凝固对吧?放在人体也是一样，如果体内太寒了，体内一些阴寒的能量和物质就会凝固起来，最终结成一块东西堵在脏腑或者筋络血管中。或者，如果阴寒进入了脏腑，而人体阳气不足，就排不出去日积月累就会在脏腑里面沉积，最后可能形成肿瘤。阴寒邪气这个冤家进入内脏或者血管的时候，身体会感觉不舒服，但透视仪器却看不出问题，因为它们是能量，如果它们严重到凝结起来，形成物质的时候，这就是由量变到质变的过程，这时，即使检查出来了，病情也已经很重了。有的人年年体检没问题，一查出来就是肝癌晚期，就是这种情况。
如何判断体内有阴寒淤堵沉积？如何提前防治？其实，经络是否淤堵就能够提前体现，癌症晚期病人的淤堵已经板结，到了无法化解的地步。德家馨健康管理中心的经营核心就是中医特色体检，包括德家馨背诊、德家馨腹诊、德家馨免疫系统评估、德家馨名老中医实施望闻问切、德家馨中医体质测试、德家馨健康问卷调查、针对性的现代医学血像影像检查，德家馨中医特色体检既传承了中医的核心精髓，又将现代医学的核心进行结合，德家馨独家开创的中医特色体检，医院提前至少1年发现各类慢性疾病，并能够高效防治。
现在很多人都在辟谷，其实就是断食。中医的观点看来，断食是将全身淤堵一次性清除的最具操作性的方法，有些人一次断食后，体重甚至能减掉15-30斤，水肿、虚胖、高血脂、高血压、高血糖会神奇地消失了，其实就是血管和经络中大量的淤堵阴寒积块和周围正在积聚的团状物被清理出体外。据统计，大肠中有1—15公斤淤堵垃圾；肝胆中有0.5公斤左右；各关节部位有3公斤。断食之后，脸色发光、发亮，紧致，与断食之前有天壤之别。胖子不排废这辈子也减不了肥，或者一辈子都在减肥还是肥，赶紧先断食吧。保养身体的人，尤其35岁以上的压力人士，污染环境下的工作者，每年至少断食一次，很多疾病是在35-45岁之间酝酿而成。一个全身没有淤堵的人，即使到了中年也不应该肿胀起来啊，那不是胖，那是肿。但是，断食是需要结合人体的实际情况制定，不要盲目。德家馨对需要断食的每位贵宾都会先实施中医特色体检，并会根据贵宾的实际情况制定断食计划，并且每天进行全身经络疏通，以防止出现任何的不适。
四、中医专有名词中的精气
精气是人身体中的精华物质，要说什么对身体最好，就是精与气，而且这精与气还不能从外面补足，只能通过身体汲取食物和空气的精华物质而生成，精气有很多作用，精上充到脑补，形成脑髓，能增强记忆力；充到骨头，使骨头坚固；精生气，气外走皮肤，使得外面的病毒邪气不能侵入人体，这就是抵抗力形成的基础条件和根本物质。
五、中医名词中的症与病
中医和西医的语言是完全不同的，不要相互混淆。比如咳嗽，只要是咳嗽，西医先起一个很吓人的名字，支气管炎，然后全部用同样的药。中医不同，中医听到病人说咳嗽，中医并不能因为咳嗽就开始用药了，而是要问清楚，您是白天咳，晚上咳？有痰吗？痰什么颜色？怕冷吗？咳了多长时间？统而言之，咳嗽是病，但为什么咳就是症。为了清楚症，所以每一个问题都很重要，两个病人，即使有一个问题答案不同，其他问题答案相同，那么一个好的中医，开的药方就不同。这就是症和病的区别，这里要大家记住，中医重视的是症，而不是病。
六、中药副作用究竟咋回事
首先，中药是有药性的，有些中药是寒的，如玄参，黄连，黄芩，石膏；有些中药是热的，如肉苁蓉，巴戟天，桂枝；有些中药是滋阴的，如生地，麦冬；有些中药是补阳的，如附子，干姜。中药的这些药性运用，是要看病人的情况，如果是阴寒较重的病人，还会下玄参、黄连吗？
其次，不同的中药有不同的作用，有些中药去痰，有些中药去湿，有些中药活血，有些中药破血，就是破开陈旧的淤血，有疏肝的，有导引药气去特定部位的，每种药都有它对治的特定症状，所以用得对，艾草也是救命仙丹，用得差，人参也是毒药。没有没用的中药，只有不会用的医生。
举写例子说明：板蓝根在大部分人看来是很红很火很万能的药，这其实是别人耻笑中医的一个笑柄，也是中医之痛的一个表现。板蓝根真的有预防感冒的作用吗？我在这里确切地告诉你，没有。人为什么感冒？因为身体虚弱，外感风寒，身体虚弱的主要原因是什么？阳气虚了，就很容易感染风寒，但板蓝根本身就是寒凉的药物。所以板蓝根不但不能预防感冒，还使人容易得感冒。
还有，每个人都知道人参大补，但不知道人参究竟补什么，什么时候才会起到补的作用。中医常常说虚者补之，那么如果病人有实证呢？那自然不可以补了。而人参大补之药，气阴两补，但肿瘤乃是阴寒凝结的实证，当人的身体有东西了，不正当地吃人参，那么补的就不是人体了，而是肿瘤了。所以吃了以后肿瘤会长得飞快，以致后来无力回天。
还有阿胶，大家都觉得它是一个好药，但是很多人不知道的是，阿胶可不是什么维生素那些吃了没什么反应的骗人东西，如果一个女人在经期吃了阿胶，可能会立刻停经，因为把血全部收住了，那么正常经血排不出，就会淤积起来。当然根据这种药性，当一个女子阳气不足，不能收住血而导致滴漏的时候，可以用阿胶收住血，这样女子身体不会过于虚弱。长期吃太多阿胶，补血太过，身体收摄太多，也对身体不好，什么东西都淤积在身体里面。
还有鹿茸，价格已经被人炒得很高，这也是导致人们以为保健作用很强很强，所以有钱人就买来吃。但是他们不知道的是，鹿茸也是一种很猛烈的中药，它的补阳功效很猛烈，但是不适合经脉不通的人吃，因为经脉不通，阳气补下去了，没有破开经脉的药，它就会淤积起来变成热，所以吃的人会感觉上火，体内就会变得寒热错杂。
很多大病晚期，重病病人，往往出现病情恶化，就是在于家人胡乱煲汤，乱用药材。病人在重病的时候，元气只有很少了，如果用错药的话，反作用就很明显，病人就很难受，所以就会出现病气恶化。因此，在病人重病大病的时候，用什么药材煮汤，要询问中医，遵循医嘱，这关系到病人性命的事情，不可忽略！切记！
所以，慢性病人的康复是需要健康管理的。德家馨健康管理中心的经营重点就是慢性病管理，德家馨对每位贵宾都会先实施中医特色体检，建立个人专属健康档案，制定符合个体特质的健康管理方案：饮食方案、运动方案、经络疏通方案、断食方案等。
七、情绪导致疾病
情绪的强烈波动本身就会导致身体阳气运行不畅，喜怒忧思悲恐惊，和内脏的对应关系分别是：过喜伤心，过怒伤肝，思虑过度伤脾，过悲伤肺，过恐伤肾。
一个正常人，在日常生活中，遇到事情，有一点点的开心，有一点点的生气，有一点点悲伤和有一点点恐惧，都不会对身体造成伤害的。只有太过了，才会影响身体。
平常人生气，是会伤到肝胆的，特别是生闷气的人，很容易造成肝气郁结。当人有喜悦感的时候，全身的阳气运行会很通畅，阳气一旦通畅，就能更好的滋润皮肤，所以有一句话“笑一笑，十年少。”常常保持喜悦感的人，不但保持身体健康，还可以看起来更加年轻。但开心过头了，对心脏就有伤害了，有些人听到自己中了彩票，一时开心过头，就晕过去了，任何情绪太过了，都会伤害到自己身体的。恐惧会导致人的阳气往下行，有些人被吓得脸色苍白，因为脸上的血气往下走了，有些人会被吓得大小便失禁，因为阳气往下如果人下方阳气虚，收不住尿道和肛门，阳气就会带着排泄物从肛门和尿道出来，所以就出现有人被吓死的例子。不要以为只是突然间的惊吓才会伤到肾脏，当一个人受到惊吓，也许他们没有被吓得大小便失禁那么厉害，但肾中有小部分精气也会在不自觉中排出。悲伤，悲则气消，一个人在悲伤的情绪中，他的气会消失掉，长时间的悲伤，和那种哭得死去活来的悲痛，都很容易身体的抵抗力就会变得很脆弱。悲伤还会伤害肺脏，因为人在悲伤的时候，肺气就会立刻收紧，肺气无法通调，一些浑浊的气体和一些平时的痰饮就无法排出去。思则气结，人一旦思虑过度，气就会结在一起，因为人体所有注意力都集中在思考的事情上面，所以阳气会集中供应到大脑，因为阳气的长时间集中供应，所以很多阳气就停留在大脑，日积月累阳气就结在那里。阳气结在大脑，一个很大的坏处是失眠，很多人有这种经历，一旦有一段时间想太多东西，脑力活动过于频繁，那么在夜晚睡觉的时候，大脑会不自觉想东西，浮想联翩，甚至追古溯今，什么都浮现大脑里，结果一个晚上都睡不着，即使睡着了，脑袋也不断地做梦，就是因为阳气结在大脑，心神无法下潜肾水导致的。
在这里讲述情志致病，是想告诉大家，在日常生活中，不要大悲大喜，大恐大怒，这些都是对身体不好的。
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