同性性生活中，GJ出血是比较常见的，多伴有肛门红肿、疼痛或下坠感，虽然不是什么大病，但也是让人烦恼的。出现这种情况怎么办？下面就带大家一起了解一下：
为何男男啪啪易出血？
我们先从解剖学开始，肛门为单层柱状上皮，GJ时的反复摩擦很容易造成器官损伤，可能会造成肛裂出血，或者肛门、直肠粘膜糜烂出血。
其次，男生力气大、耐力强、花样多，这些也是促成GJ出血的因素。
由于肛门直肠的微量出血可能不察觉，多在性行为后看到安全套带有血迹，或在大便时卫生纸上粘有血液才发现。
GJ出血的常见原因
1、肛裂出血，是最常见的原因，多见于第一次性经验和动作生涩者。由于肛门和直肠自身并不会分泌润滑液，所以比较干涩的，如果水溶性润滑油不够多，强烈地撞击肛门括约肌和直肠很容易撕裂肛门括约肌。尤其是前戏不足、时间仓促、心情紧张、用力过猛等情况，此时肛门的舒展性不够，当干硬的物体通过时会产生裂口。注意，有部分人为了省钱而使用沐浴露、润肤霜、凡士林等代替润滑油，结果更容易发生损伤。
肛裂的临床症状表现为疼痛和出血，疼痛特点：排便时突发刀割样疼痛(由于粪便划破肛管皮肤所致)，然后短暂缓解，继而出现长时间肛痛(由于肛门括约肌受刺激后产生痉挛)。肛裂引起的出血量因撕裂血管的程度或而定，一般能自行止血，如果撕裂伤口深大，需及时就诊。
2、痔疮出血，痔疮的病理是肛门纤维结缔组织肥大充血，如果本身患有痔疮病，来自外力的冲击或摩擦，此时直肠粘膜适应性较差，强烈摩擦会刺激内痔，会使痔核裂开出血。出血量视乎痔核大小，一般是少量出血，可以自行止血，严重者可发生大出血，需及时就医。
3、最后，经常有人问及“外生殖器过大会不会把肛门撑裂？”会，但这种情况较少见，只要准备充分，放松+润滑，一般都能顺利通过，除非天赋异禀。
预防GJ出血小贴士
1、由于肛门处有肛门括约肌，其收缩能力较强，不能强行插入，必须充分润滑（放足够水溶性润滑油）方可进行，否则容易引起肛裂。切记，前戏足，动作柔，全程使用安全套。XXOO活动以15~20分钟左右为宜，因为安全套摩擦时间超过15分钟会变脆，容易破裂。
2、注意卫生，大便后或睡前可用1:的高锰酸钾温水坐浴，保持局部清洁。
3、平时多喝水，忌食辛辣、油炸及刺激性食物。多摄入粗纤维食物，比如蔬菜、紫薯、番薯等，保持大便通畅，预防痔疮。
4、避免久坐，平时多练习提肛运动，提肛运动就像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛颇见功效。
5、发生轻微肛裂，可外用马应龙麝香痔疮膏，有清热燥湿，活血消肿，去腐生肌的功效，对肛周湿疹也有良好效果。
6、中药疗法，方如：槐花20g、地榆20g、生地黄20g、金银花20g、赤芍20g、枳壳10g、黄芩20g、荆芥10g、桃仁10g、甘草5g，三碗水煎成一碗水，口服，可在性行为前或事后饮用。用中药坐浴20分钟，也有疗效。
温馨密语
频密的GJ会使肛门括约肌松弛、肛门粘膜充血、红肿，甚至出现大便失禁、直肠脱垂（脱肛）等情况，应避免长期、长时间、高难度动作的不当GJ行为。两情若是久长时，又岂在每天啪啪？有时候互相拥抱、抚摸、亲吻等等，也是不错的选择哟，试试吧！
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