日前，市民刘女士（化名）因吃多了辛辣刺激性食物，便血严重，医院就诊，最后被家人强行送医。医生表示，患者险些导致失血性休克，酿成大祸。好在经手术治疗，刘女士病情已得到控制。
痔疮可以说是一种极其常见的疾病，“十人九痔”的说法相信大家都听说过，但实际上，这种说法并不完全正确，因为痔疮是直肠下端的静脉曲张产生的静脉团，是一种正常的静脉瘤。这也就是在说，痔疮是一种正常的结构，每个人都有痔疮，只不过有的人表现出了症状、甚至影响到了生活，而有的人却没有任何症状。
随着生活水平的提高及生活方式的改变，痔疮可谓是进入了“横行”的时代。痔疮发病率高，但是由于很多人羞于启齿，以至于深受痔疮之苦。
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这些不良习惯可能让你患上痔疮
1、久坐、久蹲使肛门静脉回流处于一个不利的境地，使患痔的风险大大增加。
2、用力排便会使膈肌下降，腹腔压力瞬间升高，使静脉回流难度加大，同时干硬的粪便会挤压血管，导致血液回流受阻。
3、孕妇发病率高于普通人30%以上。子宫与直肠紧连，位于其前上方，当胎儿逐渐生长，子宫慢慢变大就会压迫直肠，造成静脉回流困难。
4、下腹部肿瘤、高血压、肝硬化、肛门直肠慢性炎症等，都是静脉回流障碍的因素。
5、长期食用油腻、过甜、辛辣刺激性的食物。
6、长期便秘或腹泻。
02
痔疮如何预防？
1、少食辛辣，避免饮酒
对于痔疮患者，不论是黄酒、白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。刺激性食物，如榨菜、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等，很容易刺激直肠黏膜血管扩张，从而导致痔疮突发，因此痔疮病人应少吃或尽量不吃。
2、合理膳食，食不厌粗
宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品。饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食。要特别注意饮食的调理，要多喝开水、饮淡茶，适当增加粗粮、豆类和蔬菜、水果等富含粗纤维的食品。
3、不忍便意，及时排便
养成规律排便习惯，缩短排便时间。排便时不要看书报、玩手机，不要久蹲不起，不要过分使劲用力。便后最好用温水清洗肛门，改善局部血液循环。此外，提倡使用坐便器大便，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。
4、适度运动，局部锻炼
除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，即肛门收缩运动，又称提肛，可以防止痔疮复发。具体方法是，有意识地向上收缩肛门，再慢慢放松，一收一放，每次做30次。
5、注意休息，避免熬夜、过度劳累
现在的生活节奏加快、工作压力增大、业余生活丰富，网络发达，人们常常在电脑前一坐就是数小时，甚则通宵达旦，不知疲倦，这是极不可取的，应该有所节制，驰张有度。
6、及时检查，尽早治疗
一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情。若发现肛门内肿物较硬、大便困难、进行性消瘦的患者，医院检查，以防痔疮掩盖其他严重病变。
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痔疮如何预防？
1、没有症状的痔无需治疗，只有在合并出血、脱出、嵌顿、血栓形成等情况下才需要治疗。
2、症状轻微的痔疮重在减轻或消除主要症状，无需手术根治。
3、通常我们先考虑非手术治疗，只有符合手术指征时我们才会建议进行手术治疗。
PPH手术对于症状比较严重的痔疮，例如脱出后不能自行还纳，需要用手推回的痔疮，或者外痔比较大的痔需要手术进行治疗，另外如内痔脱出发生嵌顿或粘膜发生糜烂者，则需要尽早手术治疗。PPH手术又称为"吻合器痔上黏膜环切术"，这是一种以肛垫病变引起痔疮这一发病机制的新认识为理论根据的新技术。PPH手术是用一种称为"PPH吻合器"的特殊器械，将痔上方的直肠黏膜脱垂带做环形切除。适用范围PPH手术适用于内痔、外痔、混合痔、巨大孤立痔、环形痔、多瓣痔、痔出血、嵌顿痔、直肠粘膜脱垂、脱肛等，尤其适用于Ⅲ、Ⅳ度内痔、混合痔的治疗。技术优势1、安全：无需切除肛垫，最大程度保留肛门正常功能，避免肛门狭窄、肛门失禁等并发症
2、无痛：将脱出肛门的痔疮拉回原位，同时截断向痔疮提供血液的血管，不损伤肛周皮肤，极大减轻术后疼痛。
3、创伤小、恢复快：吻合器环形切除粘膜为非开放性伤口，出血少，免除术后换药烦恼，可很快恢复正常生活。
4、适合对象：因损伤少，特别适合中老年人、注重效率的白领人群及传统治疗复发者、伴有轻度脱肛与直肠粘膜内脱的患者。
禁忌症对妊娠妇女、儿童、有顽固性便秘，盆腔肿瘤、门静脉高压症，布一卡综合症或不能耐受手术者均不推荐使用。医院西院区普外科较早开展PPH手术，取得良好治疗效果，通过派出专业技术人员学习，请进专家指导等方式，医院肛肠科室加强合作，对痔疮、肛瘘等肛肠科疾病深入研究，采用国内最先进的手术技术，极大提高了复杂性、难治性痔疮、肛瘘疾病的治愈率、缓解率，减轻疾病给病人带来的痛苦。
科室专家
普外科主任医师姜海毅
青岛市医院集团西院区综合外科学科带头人。擅长各类胃肠道良、恶性肿瘤的手术及综合治疗，胃癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌，甲状腺疾病等的诊治。熟练掌握腹腔镜下胃癌、结肠癌、直肠癌根治术、腹腔镜下腹壁疝修补术及减重糖降糖手术等。
普外科主任医师李军
青岛市医院集团西院区普外科主任。擅长对甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆和结直肠等疾病的个体化手术及综合治疗。主持开展的纤维胆道镜取石、无张力疝修补、大隐静脉曲张治疗、创面快速修复、中低位直肠肿瘤保肛术等多项临床科研工作，取得了良好的治疗效果。
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