入夏以来，后台都被这些留言挤爆了：
照镜子发现鼻尖有黑色的小点点了
消停了几个月的痘痘开始茁壮成长
脸上的大油田开始发亮了
嘴巴里的溃疡苦不堪言……
而这几个症状不仅很烦人，且往往不是单兵作战，总是蜂拥而至。我们来逐一讲讲，究竟身体在闹哪样？
黑头：鼻子上的钉子户
黑头其实就是氧化的皮肤油脂，因为皮肤会一直分泌油脂，所以黑头没法一次性解决。
哪怕用再多撕拉面膜、泥膜，只要你有毛孔、脸会出油，黑头必定会长回来。
但如果黑头太明显，远远的肉眼可见那种，往往就是青春发育期的青少年，还有经常熬夜、饮酒、喜食甜食、无肉不欢、吃多动少的人会比较多见。
照镜子能看到毛孔明显扩大，而且中间有小黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑……不忍直视。
从中医角度而言，看到黑头明显的人，大概率的能猜测TA还会有这些问题：
口气大、发酸、容易饿、大便黏壁等等。黑头其实就是体内湿热太多了，尤其是胃肠里的湿热，熏蒸于上的缘故。
痘痘：不止困扰年轻人
都说痘痘是青春痘，其实不然，而立之年的人痘痘也是照冒不误。
有时候在额头，有时候在脸颊两侧身体到太阳穴的位置，有时候在下巴；有红红的，有红红的头顶上戴白帽子的，严重的还会分泌一些脓水……
来势汹汹的痘痘最常见的是管不住嘴，尤其是再有熬夜的习惯，稍稍吃点辣保管一长一片；
再有些有些小美女，一来大姨妈痘痘就会冒头；甚至有一生闷气就冒痘的情况......
貌似八竿子打不着的几种痘痘，其实原因大都也在中焦，湿热太重，上下不通，身体的热毒总得往外跑啊。
出油：洗脸都不管用
前些天几个姑娘讨论脸上出油，一个抱怨说脸上出油粉底都盖不住，一个说什么洗脸都不管用……
彼此一看舌苔，厚腻得都看不见舌头了。
这样的出油，光洗是洗不干净的。因为身体里的问题不解决，出油就不会停。
道理很简单，油就是多余的湿气啊，从脸上冒出来，是有热在蒸呢，肠胃湿热的表现跃然脸上。
口腔溃疡：好吃的也吃不下
吃货最怕得什么病？口腔溃疡。一旦口疮犯了，再好吃的东西放在面前，也是有胃口没勇气。
一般突发的口腔溃疡，或者一吃点什么上火的玩意就冒口疮的情况，通常都是你身体里的火气被诱导起来了。
身体内脏腑的火，通常都会跟肠胃湿热关联起来，往往兼有口气大、便秘或大便不成形、易生气、容易饿等等表现。
有没有发现，这些头面的症状，全都跟湿热二字脱不开干系。
所以你可以去黑头、挤痘痘、洗脸油、抹溃疡，立马能看到效果。但如果想渐渐摆脱这些困扰，清热祛湿是最佳的解决方法。
解决面部常见问题，用这招
黑头、痘痘、出油、溃疡这四个常见的头面问题，看似关联不大，实际上根源主要是体内火太大，湿气、垃圾多，脾胃弱不能运化导致的。
所以，解决方法也就统一了：清胃肠，祛湿热。
肺与大肠、心与小肠，肝与胆互为表里，他们的热都可以通过清小肠、大肠、胆、胃的热清泄掉。
而健脾即能帮助胃肠运化，也能养气血，调理口腔溃疡。
清理肠胃，内外兼修
内调：清胃肠小药茶
东济堂祛湿茶特别适合胃肠有热，中焦不通的人。
尤其冬天温补过多、运动又少，加上这个春天又宅家抗疫，特别容易中焦不通，它可以健脾、祛湿清热共用。
薏苡仁，利水渗湿，健脾胃；芡实温补脾肾，利水祛湿；陈皮健脾益气，祛湿化痰；赤小豆清热祛湿，主清中上焦之热；山药滋补脾胃调和诸品。
外用：祛湿热泡脚包
东济堂加强版的祛湿方「祛湿助眠足浴粉」，尤其适合湿热体质，祛内湿的同时还有一定的祛外湿效果。
足浴粉以半夏，陈皮，茯苓，枳实，竹茹，艾叶为成分，祛湿化痰，具有温中和胃，疏肝解郁，安神助眠，温通经络的作用。
如果你除了冒痘黑头等颜面问题之外，还有这些困扰：
肚子胀、胸闷、食欲不好，大便不成形，身体困倦、汗臭脚臭、女生白带异常、男生阴囊潮湿等等，那么这个足浴包就再适合不过了。
泡完之后双脚细细嫩嫩的，也不黏腻，还带着淡淡的药香，对脚气的改善也是特别快。
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没那么简单，也没那么麻烦。日常的面部护理照做，脏腑调理也不能落下。肠胃通了，湿热清了，正气足了，才能真正拥有由内而外的素颜美！部分图片来源网络，如有侵权请联系删除推荐文章
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