小编最近在看webMD（美国一个专业的医疗咨询网站）的数据时，发现了一组女性的常见产后问题：
产后感染（包括子宫，膀胱或肾脏感染）
分娩后出血过多
会阴部疼痛（阴道和直肠之间）
阴道分泌物
乳房问题，如乳房肿胀，感染和管道堵塞
妊娠纹
脱发
产后抑郁症
性爱时的不适
难以恢复怀孕前的身材
痔疮和便秘
尿或大便失禁
“妊娠纹”“脱发”“身材变形”“产后抑郁”……这些产后后遗症，反复被女性提及讨论，然而其中有些问题还是会让女性难以忍受、难以启齿。
没人会告诉女性，生完孩子，产后还有数不清的屎尿屁。
美国脱口秀主持、演员黄阿丽曾经在节目上公开吐槽过产后她的遭遇：“没人告诉我生完孩子后，所有叫你抓狂的屎屁，也会从阴道流出来。”
这个满口“屎尿屁”的女人，勇敢向所有人撕开了她产后最不堪的状况。
01
产后尿失禁
产后和更年期的女性，往往因为打个喷嚏、抱个孩子时发现裤子竟然湿了，“我尿了！”当这个念头出现在妈妈们的脑海中，首先是不可置信，接下来是羞耻难当。这并不是个例，产后漏尿的现象可以说是常见。
这些妈妈在出门社交时，也许还穿着成人纸尿裤。
还有些女性出现急迫性尿失禁，总是出现尿频、尿急、夜尿增多等现象！
02
粪失禁
妈妈们遭遇尿失禁已经是件非常尴尬的事情。但比尿失禁更恐怖的事儿是粪失禁！所谓粪失禁一般是指不能自主控制排粪和排气，分为完全性失禁（不能控制干、稀粪和气体）和不完全失禁（不能控制稀粪和气体）。
有些妈妈会很心塞：“生个孩子，怎么现在成了屁精？”甚至会在内裤上留下粪迹，简直让爱洁的妈妈难受至极。
女性在分娩过程中，常会出现不同程度的会阴裂伤，不仅会导致产时大出血，也会对导致会阴部正常组织结果出现改变，出现产伤性肛门括约肌损伤，从而导致粪失禁等情况。当然产后耻骨直肠肌低张也会导致粪失禁的情况。
03
产后便秘
妈妈们还有另一件“不便之事”，“硬核美貌”妈妈都想拥有，“硬核大便”就令妈妈们生不如死了。产后不少宝妈深受“便秘”之苦。如厕时大便又干又硬，难以排出，加上未愈的伤口不敢用力，痛苦……
不论对于产后便秘或者产后粪失禁群体建议可尝试电刺激或生物反馈训练。以期恢复和重新训练肌肉，解决排便难题。
04
产后为什么会有“屎尿屁”后遗症
妊娠与分娩是导致产后女性出现“屎尿屁”后遗症的主要原因。由于妊娠晚期子宫增大，腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，产后盆底肌肉松驰，直肠和尿道无力发挥原本的作用。
因此妈妈们想要避免“屎尿屁”的尴尬，必须重视产后盆底的恢复问题！首先要做的就是：重视产后42天检查，特别是盆底功能的检查！通过相关检查，我们可以及时发现问题、进行相关的判断评估、并采取合理手段进行有效干预。
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