产后如何恢复洛阳协和双十一助力辣妈美丽新

在这个购物狂欢的盛大节日相信各位“战斗”经验丰富的宝妈都已经全情投入在“血拼”中了除了日常生活用品的补给以及种草很久的新衣美鞋宝妈都是为了宝宝买买买！有些宝妈生完孩子把所有心思都放在了孩子身上这当然可以理解但是妈妈们不能忽视了自己为孩子考虑，更要为自己投资协和女性健康嗨购节给你惊喜和呵护成为宝妈的你可以更健康美丽远离分娩“后遗症”的困扰将各种产后问题通通交给我们吧！今年的双十一，产后康复特惠项目都在这里，划不划算自己看！福利一：产后康复项目体验价仅需11.1元福利二：充值元可抵元福利三：充值元以上参与医院产后康复中心以医疗性、安全性、有效性为原则，以博大精深的中医辨证疗法为特色，结合现代医学技术，提供产后医疗级维养服务。中心配备专业医疗级团队，引进国际先进设备，根据个人身体、心理状态的不同，个性化定制产康方案，从体质调理、月子养护、纤体美容、乳腺治疗、私密护理等方面，为您提供安全、便捷、私密、舒适的产康服务，让宝妈们重塑健康美丽的自己。

很多产妇都听过“产后恢复是女人的第二次生命”这样的说法，也都明白产后恢复对于女性来说十分重要。但如何判断产后恢复得好不好？到底需不需要做产后修复？却总是搞不明白，也拿不定主意。

其实，产后如果恢复得不好，身体会发出一些信号提示你，如果你的身体也出现了下面这些信号，产后康复就必须要做了。

01

肚子鼓鼓下不去

有的人生完孩子一年，甚至两年肚子仍然鼓鼓的，虽然宝妈们觉得有些影响形象，但是发现身边很多人跟自己一样，也根本不当回事了。但是宝妈们需要注意，这根本不是正常现象，它是由于产后腹部肌肉松弛，腹壁紧张度下降，但又不能很快恢复到原有的位置和形态，多余的赘肉就会在腹部堆积突起导致的。

如果想尽快解决这个问题一定要做增强腹肌的运动或电刺激治疗。

02

便秘、漏尿、下体痛

产后如果您时常走路、打喷嚏、咳嗽时会有漏尿的尴尬，如果会有排便时便秘的困扰，如果性生活时会有性交痛或阴道松弛的尴尬，那你的盆底功能很有可能出现了下降！

妊娠和分娩会导致盆底功能的下降，引发漏尿、便秘、盆底痛、大便失禁等盆底疾病，无论顺产或剖宫产都不可避免对盆底功能造成影响。所以我们一定要重视产后盆底康复，医院进行产后盆底功能筛查，预防盆底疾病的发生。

03

腰背疼

产后如果您有腰骶部酸痛乏力、腰部活动受限或伴有肢体麻木、双膝酸软、足跟疼痛等症状，这是由于孕期的变化韧带松弛和产后未及时恢复，再加上有的产后妈妈坐月子没坐好、哺乳姿势不恰当、长时间坐位、多次生育等因素导致的。

所以如果产后妈妈们出现腰背痛的情况，说明你需要进行产后康复哦！

04

持续恶露

恶露是子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出。一般情况下，产后10天左右子宫就缩回到原来的状态，4—6周后子宫得到完全恢复。如果6周后恶露仍未停止，说明产后子宫恢复的不好，需要及时咨询医生。

05

乳房松弛、下垂

随着孕期的进展，乳房逐渐增大、变重，时有肿胀感，于是一些孕妈们会悄悄将内衣扔掉，再加上产后不注意哺乳喂养的姿势、不重视乳房的护理，结果孩子断奶之后，乳房明显松弛、下垂。

想要彻底摆脱产后后遗症变成一个人见人爱的“少女辣妈”吗？趁着这波医院做产后康复吧把原本就属于你的健康、自信、美丽…还给你！

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